油皮的朋友有个共同的烦恼，刚洗完脸，还没清爽多久，又变得油腻腻的，真想拿块板子将脸上的油刮干净！打住打住，这样做，小心你的脸越来越油！

　　油皮，越洗越油

　　通常我们会把皮肤的肤质分为干性皮肤、中性皮肤和油性皮肤，油性皮肤指的是皮肤脂质分泌过多的情况，具体表现为油脂多、皮肤油腻、毛孔粗大、角质层厚、水油不平衡、水分相对不足等。

　　油腻腻的皮肤不仅在别人看来有一种不清爽的感觉，自身的感受也不太舒服，所以不少油皮的朋友，为了让脸看着清爽些（也为了自己感受更清爽），会选择洗脸、洗脸以及一再地洗脸。

　　但这样，真的有用吗？

　　洗脸的误区

　　油皮的朋友们，你们仔细想想，洗脸的时候你们是不是都干过这些事儿：

　　1.用毛巾搓洗。尤其是感觉脸上油腻腻的时候，更加喜欢用力搓洗。也许有的朋友洗脸的工具是洁面仪、海绵等，用力搓洗的习惯也是类似的。但总是用毛巾搓脸，时间长了皮肤会越来越薄，越来越敏感。特别是颧骨这种比较突出的部位，很可能会出现刺痛，甚至长色斑。

　　2.冷热水交替洗脸。有的朋友也许听过“冷热水交替洗脸有助深度清洁、收缩毛孔”的说法，于是坚决贯彻了这种做法。冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。用过热过冷的水洗脸，会过度刺激血管，对皮肤不利。

　　3.频繁使用磨砂膏。磨砂膏中含有的物质能够有效帮助清洁面部多余油脂，但频繁使用磨砂膏会造成皮肤角质层的过度破坏，带来更多不良后果。

　　4.使用一些食物来洗脸。有的朋友会觉得，天然的食物用来洗脸会让脸部肌肤吸收更多营养，所以什么醋、柠檬汁、牛奶都往脸上招呼了。但这种做法不仅造成食物的浪费，还存在破坏皮肤屏障的风险，因此不建议将食物作为洗脸的工具使用。

　　为什么会越洗越油

　　我们先来回顾一下皮肤的知识：我们的皮肤表面遍布着毛孔，毛孔里有毛囊，我们的毛发就是从毛囊中长出来的，保护皮肤的角质也是由毛囊中的表皮细胞产生的；在毛囊的旁边有个皮脂腺，脸上的油就是从这里来的。

　　角质和油脂，在很多广告里都是阻碍我们变美的绊脚石，但其实，我们的皮肤也需要油脂和角质的保护，才能经受风吹雨打。当过度清洁，或者清洁不当导致角质层被过度破坏，角质层就会向皮脂腺发出求救信号：“没油啦！快点出油救救我！”

　　于是皮脂腺就更加积极地向外喷油，所以你的脸很快又变得油亮油亮的了。

　　油皮星人应该怎么洗脸

　　1.适当清洁，每日洗脸次数不要超过2次，使用洗面奶的次数也不要超过2次。

　　2.晚上可以使用氨基酸洗面奶清洗掉脸上的污垢和油脂；早上需要选择温和型洗面奶进行清洁。

　　3.洗脸时避免用力揉搓，宜轻轻按揉面部。

　　4.洗完脸用毛巾轻轻吸走面部水分，根据实际需要涂抹护肤品和防晒产品。

　　5.选择合适的护肤品，必须通过正规渠道购买正规品牌的护肤品。有些研究发现，含有烟酰胺的产品可能具备一定的控油作用。

　　参考资料

　　1.野马少女 《洗面奶用了这么多年，你真的会洗脸吗》

　　2.丁香医生 《洗脸不能用毛巾搓！盘点8个常见的洗脸误区》、《每个油皮，都是自带高光的人间油物》

　　3.皮肤科杨希川教授 《啥时候能不戴口罩！！我脸油得不行了！！！》

　　4.第十一诊室 《皮肤科医生私藏的冬季嫩肤攻略，请查收！》

　　5.玛丽博士云护肤 《快get油皮洗脸的正确姿势，不然只会越洗越油！》

　　6.女魔头驾到 《油皮一天到底该洗几次脸？》

　　7.《美容化妆品学》 李利-主编