或许，女明星颖儿的经历能够告诉我们答案。

女星婚后过AA制生活，为赚奶粉钱产后9天就出门工作，惹人感慨

说到颖儿大家一定不会陌生，这个外貌甜美的女孩曾经扮演了许多经典的角色。在颖儿嫁给付辛博后，网友都认为颖儿找到了属于自己的幸福。而在一档节目中，两人对于婚后生活的描述，却引来了不少人的心疼。

颖儿在节目中自爆：

生下女儿的第四天，颖儿已经开始准备减肥工作，在产后第九天的时候，颖儿更是出门复工赚钱。对于正常宝妈三十天的月子休养时间，颖儿是丝毫没有享受到。

生下女儿的第四天，颖儿已经开始准备减肥工作，在产后第九天的时候，颖儿更是出门复工赚钱。对于正常宝妈三十天的月子休养时间，颖儿是丝毫没有享受到。

在主持人提到为什么要在产后这么急着复工赚钱时，颖儿给出了答案：

原来颖儿在和付辛博结婚时曾经确立了AA制的生活方式，即使在婚后两人依然保持这个生活习惯。这种生活习惯让颖儿产生了时时刻刻的危机感。

同时由于生产的临近，颖儿暂时停掉了所有的工作，这也就意味着颖儿丧失了经济来源。孩子的生产和喂养都成了问题。最让人觉得感慨的是，由于产前约定AA，付辛博并没有答应为生育完的颖儿提供经济支持。

同时由于生产的临近，颖儿暂时停掉了所有的工作，这也就意味着颖儿丧失了经济来源。孩子的生产和喂养都成了问题。最让人觉得感慨的是，由于产前约定AA，付辛博并没有答应为生育完的颖儿提供经济支持。

面对这种左右为难的情况，颖儿只能是在产后尽快地将自己的身体恢复到产前的最佳状态，为了赚奶粉钱在产后9天就开始复工拍戏。

网友对于颖儿的遭遇都深表同情，认为付辛博的行为是对妻子的不负责。

因为对于女性来说，闯过生育的鬼门关并不代表万事大吉，分娩后的月子恢复期更是影响产后宝妈一生的重要过程。

月子期间没能对身体进行合理调理对于宝妈身体的伤害是巨大的，这一点在颖儿身上表现得淋漓尽致。

产后工作的颖儿常常戴着束缚带长达24小时，再加上高强度的工作，颖儿常常在拍戏现场出现呼吸困难和失眠的情况。

产后工作的颖儿常常戴着束缚带长达24小时，再加上高强度的工作，颖儿常常在拍戏现场出现呼吸困难和失眠的情况。

在产后暴瘦26斤的颖儿现在看上去满脸的憔悴和虚弱，让人心疼。

对于产后宝妈来说，月子期是身体恢复的关键过程，这些内容必须注意

●坐月子不是捂月子

许多产后宝妈都有一个错误的认识：

为了产后保暖的要求，捂月子是产后坐月子必须经历的环节。

为了产后保暖的要求，捂月子是产后坐月子必须经历的环节。

这种说法其实是不正确的，坐月子固然需要保暖，但是一味地讲究捂月子其实并不利于产后的身体恢复。特别是在炎热的夏季，产后捂月子甚至会导致宝妈身体体温过高，出现危险。

生活中出现过许多宝妈产后捂月子发生危险的案例。广州医科大学的叶敦敏教授指出：

正确的做法是保持屋子内正常的空气流通，宝妈只需要注意避免直接面对冷风即可。

正确的做法是保持屋子内正常的空气流通，宝妈只需要注意避免直接面对冷风即可。

●坐月子期间保持个人卫生

传统的坐月子观念认为，在月子期宝妈不能洗澡，不能接触凉水，不能洗头和刷牙等。

传统的坐月子观念认为，在月子期宝妈不能洗澡，不能接触凉水，不能洗头和刷牙等。

实际上这种做法并不符合产褥期对于产妇保持个人卫生的要求，会对产妇的身体健康造成影响。产妇应该在月子期间养成自己爱好卫生的好习惯。

浙江大学医学院的张文主任建议：适当的开窗通风，刷牙，洗头洗澡能够保证产后免受细菌滋生的困扰。

注：产后洗头洗澡要点：

• 时间：自然分娩在产后2~3天，剖腹产在产后5~6天，剖腹产宝妈应该注意术后伤口的恢复情况。
• 水温：不宜过冷或过热，以宝妈感觉到舒适为宜。
• 技巧：洗头时避免将头发并拢搓洗，洗完后用干燥毛巾擦干，用吹风机吹干即可。

●产后营养补充不可少

产妇在产后应该适当补充营养，注意蔬菜和水果的摄入，能够帮助产妇进行维生素和营养物质的补充。

避免大鱼大肉的大补，减少脂肪的摄入。可以适当选择汤类，能够帮助宝妈在产后更好地恢复。

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