在夏天最热的时候，小越每天都要拿好几听饮料喝，白开水彻底被打入了“冷宫”，后来小越妈妈发现儿子经常说自己吃不下饭，有时候一碗饭还没动两口，小越就说自己吃饱了。

担心的宝妈只好带着儿子去医院了进行细致的检查，医生表示：小越的消化系统有些紊乱，原因就是因为他每天都要喝很多的饮料，影响了孩子的正常饮食，而且再这样下去孩子的牙齿也会出现问题的。

超市里这5种常见的饮料，不适合经常给孩子喝

1. 碳酸类饮料

碳酸类饮料是很多小朋友的“心头好”，感觉大家在喝完这种饮料之后，心情好像都会变好一些。

但碳酸饮料中的磷酸是会影响骨骼对于钙元素的吸收，如果喝完饮料没有及时刷牙，也会对牙齿造成腐蚀。

由于碳酸饮料中含有二氧化碳，它会让孩子出现一种饱腹感，影响他们正常的饮食，进而影响到孩子的身体健康。

2. 果汁类的饮料

很多家长觉得果汁类饮料对孩子的的健康应该是很有益处的，但超市里的果汁饮料大多含有很多添加剂，以及糖分，并非是鲜榨的果汁。

而且6个月以下的小宝宝是完全不需要额外喝水的，家长买这种饮料给孩子喝可谓是多此一举。

3. 乳饮料

酸酸甜甜的乳饮料一直以来都很受孩子们的欢迎，而家长觉得既然是叫“乳饮料”那么对宝宝的身体应该是有好处的。

可事实上，乳饮料的配料表上第一位往往是水，然后是糖，再之后是各种各样的添加剂，并不适合给孩子长期饮用。

4. 咖啡

有些孩子非常喜欢喝咖啡，觉得它们口味独特。

但咖啡中含有咖啡因，它会影响到孩子的正常睡眠，也会让小朋友们的情绪长期处于兴奋状态，

5. 奶茶

奶茶现在成为了很多小朋友的“新宠”，但是奶茶中的糖分非常高，会对孩子的牙齿产生很大的负担。

另外，有些奶茶中含有珍珠，小孩子在喝奶茶的过程中很容易被呛到，所以尽量别给孩子买这种饮料。

【写在最后】

适当让孩子喝饮料是没问题的，但前提是，它不会影响到孩子的身体和正常饮食。

而且，家长也要提醒孩子在喝过饮料之后，一定要及时漱口或者刷牙，避免对牙齿造成负担。

今日话题：你会经常给孩子买饮料喝吗？